Do Hot Shapes trafiłam we wrześniu. Gdyby ktoś wcześniej powiedział, że będę uczęszczała na zajęcia fitness, pewnie bym nie uwierzyła. Jednak choroba taty sprawiła, że potrzebowałam zajęcia, które pozwoliłoby mi oderwać się od codzienności. Zaczęłam od biegania, a raczej od truchtania, bo tak powinnam to nazwać. Później za radą znajomego trafiłam do Hot Shapes. I to był strzał w dziesiątkę. Każde zajęcia to mega dawka pozytywnej energii, choć początku nie było lekko, brak tchu, sił oraz pot lejący się litrami Wraz z zwiększeniem aktywności przyszła i pora na zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki diecie ustalonej przez Kamilę waga spadała w dół:) I tak z wagi 84kg mam obecnie 61.
Hot Shapes to niesamowite miejsce, w którym znajdziemy pozytywną energię, przemiłą atmosferę, a przede wszystkim profesjonalizm oraz wielkie zaangażowanie prowadzących. Tu każdy może liczyć na fachową poradę.
Hot Shapes śmiało mogę polecić każdemu, kto chce zmienić nie tylko swoją wagę, ale także i swój sposób życia.
Paulina
Przed 84 kg
Teraz 61 kg