Rozpoczynamy zbierać zapisy do wspólnej akcji zrzucania zbędnych kilogramów:)
Zapisać może się każdy Klubowicz, czas trwania akcji do 21 marca (środa)
Zasady uczestnictwa:
zapisy prowadzone są do końca tego tygodnia, do 16 stycznia włącznie
każdy uczestnik zakłada sobie ( po konsultacji z trenerami ) cel, czyli ilość kg do zrzucenia do określonego terminu (21 marca)
każdy uczestnik będzie systematycznie monitorowany pod względem :
wagi
poziomu tkanki tłuszczowej
poziomu tkanki mięśniowej
poziomu wody w organizmie
poziomu tkanki kostnej
każdy uczestnik zostanie uzbrojony w program diety dostosowany do celu jaki zamierza osiągnąć, podstawową wiedzę na temat suplementacji oraz doboru treningów
osoby, które będą chciały dopisać się w trakcie akcji do wspólnego zrzucania kg mogą to zrobić najpóźniej do końca stycznia
16 stycznia ogłaszamy ile schudniemy :))) do 21 marca
pomiary prowadzone są już od tego tygodnia
Dla osób,które zrealizują swój indywidualny cel przewidziane są atrakcyjne nagrody :)
Poczuj się dobrze w swoim ciele i przyłącz się do wspólnego celu :)